Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
Symbolbild
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Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
Christiane Seifert
Taschenbuch: 200 Seiten
Verlag: TRIAS; Auflage: 4 (25. April 2018)
Sprache: Deutsch
Größe und/oder Gewicht: 16,2 x 1,7 x 21,6 cm

TCM trifft die heimische Küche!

Die chinesische Ernährungslehre nach den Prinzipien Yon und Yang wird in China seit Jahrtausenden bewusst gelebt! Sie funktioniert genauso gut in der deutschen Küche mit heimischen Lebensmitteln.

Im Mittelpunkt stehen der Ausgleich der ENERGIEN in unserem Körper.

Die Basis der 5-Elemente-Küche begegnet uns ebenso im westlichen Alltag: Die heiße Hühnersuppe nach einem durchgefrorenen Winterspaziergang oder das leichte Gemüsegericht an einem heißen Sommertag!
In unserem Essen lebt eine enorme Wirkung auf unseren Körper. Nahrung heilt, lindert Beschwerden und stärkt unsere Mitte.

Mit 134 einfachen Rezepten - lassen Sie es sich gut schmecken!


Kurs zu diesem Produkt:

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