Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

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Tauchen Sie in das spannende Hintergrundwissen der Stoffwechseltypen ein - lernen & staunen!

Die Stoffwechseltypen durch und durch zu verstehen und zu verinnerlichen ist notwendig, um damit wirklich gut arbeiten zu können. Ein Blick auf die Ernährungsgewohnheiten der Naturvölker der ganzen Welt erklärt die Existenz der Soffwechseltypen im Europa des 21. Jhdt. Spannend ist auch die Entdeckungsgeschichte dieses relativ jungen Wissens, das aus den USA nach Europa gekommen ist. Die rasante Verbreitung innerhalb weniger Jahrzehnte unterstreicht die große Bedeutung dieser Erkenntnisse für die Bevölkerung.

Typgerechte Ernährung basiert auf dem Wissen, warum bestimmte Stoffwechselvorgänge bei den jeweiligen Typen unterschiedlich ablaufen. So erfahren Sie, wie man die Waage des autonomen Nervensystems beim jeweiligen Typ in Balance bringt und wie die Energiebereitstellung in den Zellen bei den "3 Verbrennern" auf unterschiedliche Weise angeregt wird.

Dieses Modul beschäftigt sich auch mit folgenden Fragen:

  • Wie lässt sich der Stoffwechseltyp ermitteln?
  • Kann er sich im Laufe des Lebens verändern?
  • Inwieweit ist typgerechte Ernährung mit einem ausgeglichenen Säure – Basen -Haushalt kompatibel?
  • Oder andersherum gefragt: Kann der Säure-Basen Haushalt nur durch typgerechte Ernährung den Ausgleich finden?
  • Welche Auswirkungen und gesundheitliche Risiken sind zu erwarten, wenn man einem anderen Ernährungsstil folgt, als dem angeborenen Stoffwechseltyp?
  • Kann man nicht doch „einfach vegetarisch oder vegan" essen?
  • Lassen sich in der heutigen Zeit überhaupt noch alle Nährstoffe über die Alltagsernährung zuführen?
  • Trotz „gesunder" Ernährung sind viele Menschen mangelernährt. Woher kommt das, welche Nährstoffe sind fast immer im Mangel und wie kann man in diesem Fall vorbeugen bzw. entgegenwirken? Beispielsweise stellt die Versorgung des Körpers mit Jod eine Schlüsselstelle für die (Frauen-) Gesundheit dar, da der Bedarf an Jod weit über Schilddrüse als verbrauchendes Organ hinausgeht. Der Bedarf ist aber nur selten gedeckt.
Hinweis zu den ONLINE-Terminen

Interaktiv, praxisorientiert & lustig soll es sein - wie bei unseren Präsenzkursen. Damit Sie gut ausgestattet sind, gibt es ein STARTERPAKET für Sie zu Hause.
Von uns vorab per Post zugeschickt bekommen Sie:

Unterlagen/Skriptum
Schreibunterlagen & Stift

Damit wir alles für Sie vorbereiten können & das Packerl rechtzeitig PER POST ankommt, endet die Anmeldefrist spätestens 10 Tage vor Kursstart (international 2 Wochen)!

Da auch der ONLINE-LIVE Kurs interaktiv gestaltet werden kann, gibt`s auch eine BESCHRÄNKTE TeilnehmerInnen-Anzahl! Sichern Sie sich daher rechtzeitig Ihren Platz.

 

Preis
Kurspreis330 €
Ratenzahlung möglich!
Dauer

1 Tag

Anrechenbare Unterrichtseinheiten (UE)

11 UE

offizielle Anrechenbarkeit

Für Bildungskarenz anrechenbar insgesamt 36h (9h Kurszeit, 27h Lernzeit)

Abschluss

Zeugnis

Inhalte dieser Ausbildung
  • Die Entdeckungsgeschichte der Stoffwechseltypen: Dr. Kelly entdeckt die Typen des Autonomen Nervensystems
  • Die Entdeckungsgeschichte der Stoffwechseltypen: Dr. Watson entdeckt die „3 Verbrenner"
  • Die Entdeckungsgeschichte der Stoffwechseltypen: William L. Wolcott entdeckt die Dominanz
  • Hintergrundwissen: Die 3 Typen des Autonomen Nervensystems
  • Hintergrundwissen: Die 3 Verbrenner
  • Hintergrundwissen: Nicht - klassische Kombinationen
  • Möglichkeiten zur Ermittlung des Stoffwechsel Typs
  • Belege aus der aktuellen Forschung für die Existenz der Stoffwechseltypen
  • Wenn sich der Ernährungstyp ändert
  • Der Säure Basen Haushalt für jeden Stoffwechsel Typ
  • Vegan oder Low Carb für alle? Gängige Ernährungsstile (von vegan bis ketogen) aus Sicht der Stoffwechseltypen beleuchtet. Risiken für die Gesundheit, wenn man einen Ernährungsstil pflegt, der nicht dem eigenen Typ entspricht - laut derzeitigem Stand der Forschung
  • Alltagsernährung neu gedacht: Erfahren Sie, mit welchen Nährstoffen man meist nicht mehr ausreichend über die Alltagsernährung versorgt ist und was man dagegen tun kann: Wie stellt man einen Mangel fest, was kann man im Rahmen der Ernährung bestmöglich berücksichtigen und welche weiteren therapeutischen Möglichkeiten bestehen?
Voraussetzungen

Die Stoffwechseltypen - Grundausbildung

Termine & Anmeldung

ONLINE LIVE
Nur noch wenige Plätze frei!
Ausbildungsort: ONLINE LIVE via Zoom
Ausbildungszeiten

Fr 09.00-18.00

Ausbildungsort: ONLINE LIVE via Zoom
Ausbildungszeiten

Sa 09.00-18.00

Vortragende*

Mag. Ursula Holzer
Mag. Ursula Holzer: "Nach Abschluss meines Biologie Diplom-Studiums entdeckte ich die Traditionelle Chinesische Medizin, deren ganzheitliche Denkensweise mich faszinierte und ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen absolvierte. Ergänzend hinzugekommen ist die Lehre der Stoffwechseltypen; ein eher junges Wissen aus dem Westen, das die lang überlieferten Weisheiten der Chinesen wunderbar ergänzt.Als Naturliebhaberin und gebürtige Grazerin bin ich 2002 in die Oststeiermark (Wenigzell, Bezirk Hartberg) gezogen und lebe hier mit meiner Familie. 2007 begann mein Weg in die Selbstständigkeit und ich eröffnete meine Praxis in Wenigzell. Mittlerweile habe ich meine Standorte auf Vorau, Hartberg und Graz erweitert und mein Wissen um vieles vertieft. So ergaben sich, neben der typgerechten Ernährung nach der TCM für Jedermann, Schwerpunkte wie B(r)eikost, Kinderkost und die Magen- Darmgesundheit. Um all dies einer breiten Masse zugänglich zu machen, kommen Bücher zu diesen Themen auf den Markt und werden hoffentlich viele Menschen begeistern und zu mehr Gesundheit verhelfen."

*) Organisatorisch bedingte Änderungen vorbehalten. Siehe AGB

 
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