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17. Juli 2025
Rohkost & Smoothies bei Hitze? Warum sie den Stoffwechsel schwächen – und was die TCM-Ernährung stattdessen empfiehlt!
🌿 Sommer, Sonne, Smoothie-Zeit? 🌞 Viele greifen an heißen Tagen automatisch zu kalten Speisen und Getränken – in der Hoffnung, sich damit abzukühlen. Doch was auf den ersten Blick „leicht“ und erfrischend wirkt, kann unseren Körper – besonders laut TCM – ganz schön ins Schwitzen bringen und unseren Stoffwechsel und die Verdauungskraft massiv schwächen! ☀️ Vom Mythos Smoothie, Rohkost bis hin zum warmen Frühstück – was nun bei Hitze essen? Erfahren Sie, wie Sie mit TCM-Ernährung …
14. Juli 2025
Diese 5 Frühstücksfehler machen Dich krank – mit TCM-Ernährung gesund bleiben!
Themen des Blogs: Das Frühstück und seine Bedeutung für unsere Gesundheit: Ein Blick aus Sicht der TCM – 5 Frühstücksfehler Gesundes Frühstück – Rezepte 🤗 BaBlü® Ausbildungen für TCM – TCM-Ernährung – Stoffwechseltypen und Darmgesundheit 🎥 TCM-Webinar-Bundle (5 Aufzeichnungen) + 50 € Bildungsgutschein 🎁 „Endlich verstehen, was Ihrem Körper guttut“Ihr Einstieg in die TCM-Ernährung – mit 50 € Bildungsgutschein für Ihre nächste Ausbildung bei BaBlü®! 🎉 👉 Zum TCM-We…
30. Juni 2025
Tipps für die Reiseapotheke
Sommerzeit ist Reisezeit! 🧳🌞 Egal ob ans Meer, in die Berge oder einfach ins Grüne – mit der richtigen Reiseapotheke sind Sie bestens gewappnet! Unsere großartigen Expertinnen haben für Sie ihre persönlichen Lieblings-Tipps aus der Welt der Bachblüten, Kräuter & TCM zusammengestellt. 😍 Ob gegen Flugangst, Sonnenbrand, Verdauungsprobleme oder Mückenstiche – hier finden Sie wertvolle Empfehlungen für Ihre Urlaubszeit. Viel Freude beim Lesen & einen erholsamen Sommer! ✈️🌿💖 …
25. Juni 2025
Nadja's Erfolgsstory - Die Hotelmanagerin, die sich mit TCM & TEM einen Herzenswunsch erfüllt hat!
Über Nadja Niederl Absolventin der Ausbildungen zur Dipl. TCM-Ernährungsberaterin & Dipl. Kräuterfachfrau – Heilkräuterpädagogin in der BaBlü Akademie Ein paar Facts über Najda Jahrgang 1981 aus Schladming Handels- und Tourismuskauffrau Glücklich verheiratet Mama von 2 Mädels Hotelmanagerin gemeinsam mit ihrem Mann Liebt die Natur, Meer und so vieles mehr! … eine große Seele – wie alle unsere TeilnehmerInnen es sind! 💖 2017 Absolventin der Ausbildung zur Dipl. …
25. Juni 2025
Lisa's Erfolgsstory - Die Betriebswirtin, die ihre Leidenschaft für "gesunde Ernährung" zum Beruf gemacht hat!
Über Lisa Riedl, BSc Absolventin der Ausbildungen zur Dipl. TCM-Ernährungsberaterin & Dipl. Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit in der BaBlü Akademie Ein paar Facts über Lisa aus Kirchbach in der Steiermark studierte Betriebswirtin glückliche Mama von zwei Kindern leidenschaftliche Köchin & Genießerin Bio-Hobby-Gärtnerin & Fan von effektiven Microorganismen (EM) … eine große Seele – wie alle unsere TeilnehmerInnen es sind! 💖 2020-202…
25. Juni 2025
Sabine's Erfolgsstory - Von Schulmedizin zu alternativen Pfaden: TCM, Bachblüten, Schüssler Salze & Kräuter als Schlüssel zur ganzheitlichen Balance
Über Sabine Weissenberger Teilnehmerin der Ausbildungen zur Dipl. Kräuterfachfrau (Heilkräuterpädagogin), Dipl. Bachblütenberaterin, Zert. Neue Therapien mit Bachblüten nach Dietmar Krämer, Dipl. Mineralstoffberaterin für Schüssler Salze & Mineralsole und Dipl. TCM Ernährungsberaterin in der BaBlü Akademie Ein paar Facts über Sabine Jahrgang 1989 seit kurzem Mama seit Jahren als Intensivkrankenschwester tätig arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Oberwölz/St. Georgen ob Judenbur…
2. April 2025
Osterwochenende: Feiern, Erholen & Erneuern – Tipps von unseren Expertinnen! 🌸✨
Nutzen Sie das Osterwochenende für mehr Wohlbefinden und Erneuerung! 🌱 Unsere Expertinnen teilen wertvolle Frühlingsrituale, heilende Kräuterrezepte und TCM-Tipps, die Körper und Geist stärken. Entdecken Sie auch unsere Ausbildungen in den Bereichen Kräuterheilkunde und TCM und starten Sie in eine gesunde Zukunft! 🌿🥣🌞 Quicklinks & Inhalte des Blogs: Gratis-Webinare & Infoabende Ostern – Ostara – Fest der Frühlingsfreude und des Wachstums 🌸☀️ Ostara und ihre Symbole D…
31. März 2025
Frühlingsenergie für Ihre Leber & Milz: So starten Sie voller Power! 💪
Der Frühling ist die Zeit des Neuanfangs – für die Natur und für unseren Körper! 🌞 Laut TCM brauchen Leber & Milz jetzt besondere Pflege, denn sie sind für Entgiftung, Energie & Wohlbefinden zuständig. Mit der richtigen Ernährung & Bewegung können Sie müde Winterenergie abschütteln und voller Schwung in die neue Jahreszeit starten! 🌿✨ Die Autorin dieses Beitrags, Mag. Karin Kruschinski, ist Vortragende an der BaBlü® Akademie und Expertin für TCM-Ernährung, Kräuterheilkunde…
6. März 2025
Kalorien zählen versus Energiegewinnung
In der westlichen Ernährungslehre geht es um Nährstoffe, Fette, Eiweiß und Kohlehydrate. Die TCM hingegen interessiert sich für die energetischen Eigenschaften und Wirkungen auf den Organismus: Thermische Wirkung der Lebensmittel: heiß, warm, neutral, erfrischend, kalt. Einteilung in die 5 Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall Regional und saisonal: Die für den Körper „richtigen“ Nahrungsmittel wachsen in Ihrem Lebensraum. Gekochtes führt Energie zu, Rohkost ist schwer ver…
6. März 2025
TCM - TCM 5 Elemente Ernährung
Die BaBlü® Akademie ist Mitglied in der Gesellschaft für Ernährung nach den Fünf Elementen (der Traditionellen Chinesischen Medizin) und Mitglied im übergeordneten Dachverband „DACH – 5 EE Europäischer Dachverband für 5 Elemente Ernährung“. Wir engagieren uns dafür, dass das Wissen um alten Lehren der TCM erhalten und weiter verbreitet werden. Traditionelle chinesische Medizin und Traditionelle Chinesische Ernährung Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine der äl…
