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Schlagwort '5 Elemente Ernährung'

18. März 2025

Frühlingsenergie für Ihre Leber & Milz: So starten Sie voller Power! 💪

Der Frühling ist die Zeit des Neuanfangs – für die Natur und für unseren Körper! 🌞 Laut TCM brauchen Leber & Milz jetzt besondere Pflege, denn sie sind für Entgiftung, Energie & Wohlbefinden zuständig. Mit der richtigen Ernährung & Bewegung können Sie müde Winterenergie abschütteln und voller Schwung in die neue Jahreszeit starten! 🌿✨ Die Autorin dieses Beitrags, Mag. Karin Kruschinski, ist Vortragende an der BaBlü® Akademie und Expertin für TCM-Ernährung, Kräuterheilkunde…

19. Februar 2025

Frühling im Einklang mit der TCM: Das Holzelement für neuen Schwung und Energie

Spüren Sie den frischen Wind des Frühlings? Die Natur erwacht, die Tage werden länger – und auch Ihr Körper sehnt sich nach Erneuerung! 🌱💚 In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht diese Jahreszeit unter dem Einfluss des Holzelements, das für Wachstum, Kreativität und Lebenskraft sorgt. Doch Stress, ungesunde Ernährung und stagnierendes Qi können den natürlichen Energiefluss blockieren. Wie können Sie Ihren Körper jetzt optimal unterstützen? In diesem Blog erfahren Sie:✔ W…

27. August 2024

Diese 5 Frühstücksfehler machen Dich krank – mit TCM-Ernährung gesund bleiben!

Themen des Blogs: Das Frühstück und seine Bedeutung für unsere Gesundheit: Ein Blick aus Sicht der TCM – 5 Frühstücksfehler Gesundes Frühstück – Rezepte 🤗 BaBlü® Ausbildungen für TCM – TCM-Ernährung – Stoffwechseltypen und Darmgesundheit Gratis-Webinar: Diese 5 Frühstücksfehler machen Dich krank – mit TCM-Ernährung gesund bleiben! Wie Du Dein Immunsystem mit TCM-Frühstückstipps stärken kannst! 🍜 Termin: Mo, 10.02.2025 19.00 – 20.00 Uhr LIVE! Für Null Euro – Plätze…

29. Februar 2024

Sabine's Erfolgsstory - Von Schulmedizin zu alternativen Pfaden: TCM, Bachblüten, Schüssler Salze & Kräuter als Schlüssel zur ganzheitlichen Balance

Über Sabine Weissenberger Teilnehmerin der Ausbildungen zur Dipl. Kräuterfachfrau (Heilkräuterpädagogin), Dipl. Bachblütenberaterin, Zert. Neue Therapien mit Bachblüten nach Dietmar Krämer, Dipl. Mineralstoffberaterin für Schüssler Salze & Mineralsole und Dipl. TCM Ernährungsberaterin in der BaBlü Akademie Ein paar Facts über Sabine Jahrgang 1989 seit kurzem Mama seit Jahren als Intensivkrankenschwester tätig arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Oberwölz/St. Georgen ob Judenbur…

5. Januar 2023

Lisa's Erfolgsstory - Die Betriebswirtin, die ihre Leidenschaft für "gesunde Ernährung" zum Beruf gemacht hat!

Über Lisa Riedl, BSc Absolventin der Ausbildungen zur Dipl. TCM-Ernährungsberaterin & Dipl. Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit in der BaBlü Akademie   Ein paar Facts über Lisa aus Kirchbach in der Steiermark studierte Betriebswirtin glückliche Mama von zwei Kindern leidenschaftliche Köchin & Genießerin Bio-Hobby-Gärtnerin & Fan von effektiven Microorganismen (EM) … eine große Seele – wie alle unsere TeilnehmerInnen es sind! 💖 2020-202…

5. Januar 2023

Nadja's Erfolgsstory - Die Hotelmanagerin, die sich mit TCM & TEM einen Herzenswunsch erfüllt hat!

Über Nadja Niederl Absolventin der Ausbildungen zur Dipl. TCM-Ernährungsberaterin & Dipl. Kräuterfachfrau – Heilkräuterpädagogin in der BaBlü Akademie   Ein paar Facts über Najda Jahrgang 1981 aus Schladming Handels- und Tourismuskauffrau Glücklich verheiratet Mama von 2 Mädels Hotelmanagerin gemeinsam mit ihrem Mann Liebt die Natur, Meer und so vieles mehr! … eine große Seele – wie alle unsere TeilnehmerInnen es sind! 💖 2017 Absolventin der Ausbildung zur Dipl. …

14. Dezember 2022

Weihnachtsschlemmerei ohne Folgen - 11 Tipps aus der TCM-Ernährung!

… so heizen Sie Ihrem Stoffwechsel ein!   Weihnachten ist das Fest der Feiern, der Weihnachtsmenüs, der Kekse und vieler Leckerein. Doch davor müssen Sie keine Angst haben! Damit die Kalorienbomben NICHT auf die Figur schlagen, ein paar Tipps unserer TCM-Ernährungsexpertin Alexandra Rampitsch & Vortragende in der TCM-Ernährungsberater:innen-Ausbildung in der BaBlü® Akademie.   In der TCM werden bekanntlich keine Kalorien gezählt! Und im Endeffekt ist es auch egal. Ist…

12. Dezember 2022

Übergewicht als Symptom: Wenn die Seele dick macht & schlank mit Bachblüten?

Trotz unzähliger Diätenvorschriften, Abnehm-Ratgeber, Abnehmpillen, Diätshakes, Sportprogramme und Methoden zum Abnehmen leiden immer mehr Menschen an Übergewicht? Neueste Schätzungen gehen davon aus, dass Übergewicht & Adipositas jährlich für mehr als 1,2 Mio. Todesfälle verantwortlich sind. Dies entspricht einem Anteil von über 13 % der Gesamtsterblichkeit in Europa! Tendenz bedenklich steigend. Dieses Thema ist mir wirklich ein Herzensanliegen und daher beschäftige ich mich seit ü…

4. Dezember 2022

TCM Weihnachtsbäckerei - Fünf-Elemente Kekse & Rezepte

Zusätzliche Tipps für Alternativen bei Nuss-Allergie und Weizen-Unverträglichkeit (Glutenunverträglichkeit) Keks-Duft liegt in der Luft! In der TCM-Ernährung ist NICHTS VERBOTEN. Das ist das, was ich an dieser Ernährungslehre besonders liebe. Mit Liebe ❤ selbst gebackene Vanillekipferl, Lebkuchen und Kekse stärken sogar nach TCM Ihr Yin im Körper. Leider bringen Keks & Co. aber oft nicht nur Kilos auf die Hüften, sondern können Sie auch krank machen – vor allem, wenn Sie eine …

27. November 2020

TCM - TCM 5 Elemente Ernährung

Die BaBlü® Akademie ist Mitglied in der Gesellschaft für Ernährung nach den Fünf Elementen (der Traditionellen Chinesischen Medizin) und Mitglied im übergeordneten Dachverband „DACH – 5 EE Europäischer Dachverband für 5 Elemente Ernährung“. Wir engagieren uns dafür, dass das Wissen um alten Lehren der TCM erhalten und weiter verbreitet werden.   Traditionelle chinesische Medizin und Traditionelle Chinesische Ernährung Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine der äl…