Dipl. Waldbaden-Trainer/in - inkl. Waldapotheke & Waldaromatherapie

Der medizinische Nutzen des Waldbadens – der Biophilia Effekt

Der Aufenthalt im Wald und die Beziehung zur Natur sind der Weg zurück zu unserer Natürlichkeit.
Wald tut gut, das belegt jetzt auch die Wissenschaft. Die medizinische Wirkung von Shinrin-Yoku wird in Japan seit den 1990er Jahren untersucht. Studien zeigen nicht nur eine deutliche Minderung von Stress bei Großstädtern, die sich im Wald aufhalten, der Anblick von Grün trägt zur Heilung vieler Krankheiten bei. Waldbaden hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Blutdruck, Kortisol-Spiegel und Puls sinken bereits nach nur einer Stunde Wald-Aufenthalt. Bäume geben unsichtbare Substanzen ab, die sogar gegen Krebs wirken können.

In Japan ist Shinrin-Yoku (Waldbaden) eine anerkannte Therapieform. Sie zählt zur sogenannten Natur- und Ökotherapie. Immer mehr Ärzte verordnen ihre Patienten auf „Rezept“ einen mehrtägigen Aufenthalt im Wald.

Doch auch in Österreich und Deutschland findet Waldbaden immer mehr Anhänger. Man könnte sie auch als „City-Detox“ bezeichnen. Menschen in der Stadt fehlt durch die immer größer werdende Bodenversiegelung das Grün, die Bäume und damit die Beziehung zur Natur. Das Nervensystem wird massiv überlastet. Aufgrund von Lärm, dauerhafter Reizüberflutung und der Schnelligkeit unserer Zeit nehmen stressbedingte Krankheiten zu.

In dieser Diplomausbildung erhalten Sie neben den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen viel praktisches Wissen. Übungen im Wald Achtsamkeit, die intuitive Verbindung zur Natur und der Einsatz aller Sinne stehen im Mittelpunkt.

Waldmedizin & Volksheilkunde

Die Kraft der Bäume und Sträucher ist auch in der Volksheilkunde tief verankert. Viele Pflanzenteile können als Extrakte, Salben, Umschläge und vielem mehr verwendet werden. In unserer Ausbildung lernen Sie viele Bäume, Sträucher und ihre Heilwirkungen kennen. Im Praxisteil bereiten Sie eigene Waldapotheke-Produkte zu.

Waldbaden mit ätherischen Ölen

Waldluft hat positive Effekte auf Körper, Geist und Seele. Doch was tun, wenn Zeit und Wohnort es nicht ermöglichen, regelmäßig den Wald aufzusuchen? Mit ätherischen Ölen holen Sie sich den Wald nach Hause!

In diesem Spezialmodul lernen Sie ätherische Baum- und Nadelöle kennen, deren Inhaltsstoffe und Wirkungen sowie Rezeptideen für Ihr Wohlbefinden, wie Sie durch den Duft der Baumöle besser entspannen, durchatmen und Ihre Akkus wieder aufladen!
 

Zielgruppe:

•  alle, die Outdoor-Einheiten in der Natur anbieten möchten!
• Yogalehrer/innen
• Energetiker/innen
• alle beratenden Berufe und
• alle, die mit ihren KlientInnen therapeutisch tätig sind.
• Gesundheitsbewusste und Interessierte an der Kraft der Natur – zur Selbsthilfe und Förderung von körperlich-seelischen Gesundheit
   

Berufliche Möglichkeiten:

Waldbaden kann von TherapeutInnen und ÄrztInnen ‚therapeutisch‘ ausgeübt oder im Wellness- und Wohlfühlbereich als Dipl. Waldbaden-Trainer/in als energetische Dienstleistung angeboten werden. Bespiel: Für eine Waldbaden-Einheit von etwa 3 Stunden können Sie nach entsprechender Praxiserfahrung bis etwa 260,- Euro verlangen.

Aber nicht nur beruflich ist die Ausbildung wertvoll: Die gelernten Anwendungen und Übungen sind besonders zur Selbsthilfe empfehlenswert, im Wald oder sogar im eigenen Garten ausübbar!