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Ihre Hände begleiten Sie durch den Tag – sie streicheln, umarmen, heilen… Doch sie tragen eine ganz besondere, stille Kraft in sich, die Sie oft nur im Moment spüren. Was, wenn Sie diese Energie bewusst nutzen könnten? 🌿
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie mit achtsamen Aromastreichungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. 💆♀️✨
Bereit, die Kraft Ihrer Hände zu entdecken? Let’s go! 🌸
Freuen Sie sich auf einfache Rituale, tiefe Wirkung und wohltuende Momente – direkt aus Ihren Händen! ✨👐💜
🎓 Aroma Körperarbeit – Aromastreichungen
Erlernen Sie die Aroma-Körperarbeit in unserem praxisorientierten Seminar! 🌿✨
Mit ätherischen Ölen fördern Sie das energetische Gleichgewicht und die Selbstheilungskräfte.
Anerkannte Fortbildung nach § 63 und § 104c GuKG für Pflegefachkräfte.
Die verborgene Kraft unserer Hände – mehr als nur ein Werkzeug im Alltag
von Lisa Zeilbauer – BaBlü® Praxis für energetische Aroma-Körperarbeit in Graz
Ihre Hände sind Ihr wertvollstes Gut. 🙌
Schon morgens beim Aufwachen begleiten sie Sie: Sie reiben sich den Schlaf aus dem Gesicht, halten eine Hand vor den Mund beim Gähnen, bereiten Frühstück zu, ziehen sich an. Sie streicheln Ihre Tiere, umarmen Ihre Liebsten oder reichen anderen zur Begrüßung die Hand. All diese Bewegungen geschehen automatisch – und doch steckt in jeder einzelnen so viel mehr, als Ihnen oft bewusst ist. 💫
Häufig nehmen wir unsere Hände als selbstverständlich hin. Dabei sind sie weit mehr als bloße Werkzeuge. Sie sind Ausdruck von Zuneigung, Fürsorge und Verbundenheit. Sie helfen uns nicht nur dabei, unseren Alltag zu meistern, sondern tragen eine stille, ganz besondere Kraft in sich ✨ – eine Kraft, die tief in uns allen wohnt und die wir meist erst dann wahrnehmen, wenn sie sich wie von selbst entfaltet.
Denken Sie nur an einen Moment, in dem Sie Schmerzen haben. Ohne groß zu überlegen, legen Sie Ihre Hand auf die betroffene Stelle – sei es bei Bauchschmerzen, einem verstauchten Knöchel oder bei Verspannungen im Nacken. Diese Geste ist instinktiv, beinahe uralt. Und doch geschieht dabei etwas Faszinierendes: Allein durch diese Berührung empfinden wir oft Erleichterung, spüren Ruhe und Geborgenheit. 🤗
Was wäre, wenn Sie diese Energie, die durch Ihre Hände fließt, nicht nur unbewusst oder im Reflex nutzen würden? Was, wenn Sie sie ganz gezielt einsetzen könnten?
Beginnen Sie, Ihre Hände mit neuen Augen zu sehen – nicht nur als Werkzeuge des Alltags, sondern als Schlüssel zu mehr Harmonie, Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht – in Ihnen selbst und in der Welt. 🌿✨
🌿 Die Wirkung einer energetischen Aromastreichung
Wir können unsere Hände bewusst in einer Körperstreichung einsetzen. 🤲✨ Durch achtsame Berührungen fördern wir gezielt Entspannung, innerliche Ruhe und Harmonie – mit erstaunlicher Wirkung auf Körper, Geist und Seele. 💆♀️🌸💖 Dabei werden wunderbare, ätherische Öle eingesetzt.
🌬️ 2. Energetische Harmonisierung
Die Streichungen können entlang energetischer Bahnen – wie Meridiane oder Chakren – erfolgen. 💫 Dadurch wird stagnierte oder blockierte Energie wieder in Fluss gebracht. Sie fühlen sich leichter, ausgeglichener und mehr bei sich.
🌺 3. Stärkung der Selbstheilungskräfte
Ätherische Öle wirken über die Haut, den Duft und das feinstoffliche Feld. In Kombination mit achtsamer Berührung werden die natürlichen Regenerationsprozesse im Körper angeregt – sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. 🌿💖
🤍 4. Förderung von Selbstwahrnehmung & Selbstfürsorge
Eine energetische Aromastreichung schenkt Ihnen einen Moment ganz mit sich selbst. Sie hilft Ihnen, innezuhalten, zu spüren, was Sie gerade brauchen – und sich selbst liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken. 🌸
🌌 5. Emotionale Balance
Düfte sprechen das limbische System an – den Teil des Gehirns, der für unsere Emotionen zuständig ist. Je nach Auswahl des Öls können Ängste, Unruhe oder innere Anspannung gelöst werden. Sie finden zurück in Ihr Gleichgewicht – ganz ohne viele Worte. 🌿💫
✨ 6. Verbindung von Körper, Geist & Seele
Diese Form der achtsamen Berührung ist wie eine Brücke. Sie verbindet Sie wieder mit sich selbst 💖 – mit Ihrem Herzen, Ihrem Körper, Ihrem inneren Raum. Viele beschreiben das Gefühl danach wie ein sanftes „Nach-Hause-Kommen“.
💜 Ein kleines Abendritual für Sie – 🌙 Fuß-Streichung mit ätherischen Ölen!
Eine wunderbare Möglichkeit, die Kraft Ihrer Hände bewusst zu erleben, ist eine einfache, liebevolle Fuß-Streichung am Abend. Sie hilft Ihnen, den Tag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sich auf einen erholsamen Schlaf einzustimmen. 🌙💤
🕯️ Dauer: 5–10 Minuten
🌿 Wirkung: entspannend, schlaffördernd, erdend
🧴 Sie brauchen:
- 10 ml Trägeröl (z. B. Mandel-, Jojoba- oder Sesamöl, gern leicht angewärmt)
- 2–4 Tropfen ätherisches Öl
- Einen ruhigen, gemütlichen Ort – vielleicht schon im Bett
🌸 Geeignete ätherische Öle für den Abend:
Lavendel – beruhigt Körper und Geist
Vetiver – erdet und bringt innere Ruhe
Mandarine rot – sanft ausgleichend
Sandelholz – fördert Stille und Geborgenheit
(Bitte vorher auf Hautverträglichkeit testen.)
1. Vorbereitung:
Mischen Sie das Trägeröl mit dem ätherischen Öl in einem kleinen Gefäß. Verreiben Sie das Öl zwischen den Händen und atmen Sie den Duft einige Male bewusst ein. Spüren Sie, wie Sie zur Ruhe kommen. 🌿
2. Verbindung schaffen:
Nehmen Sie Ihren Fuß in beide Hände. Halten Sie ihn ruhig für ein paar Atemzüge. Stellen Sie sich vor, wie durch Ihre Hände beruhigende Energie fließt. ✨
3. Streichungen:
Beginnen Sie am Fußrücken: Streichen Sie sanft vom Knöchel zu den Zehen.
Dann die Fußsohle: Von der Ferse über die Ballen zu den Zehen – langsam, gleichmäßig und achtsam. 🌸
4. Die Zehen:
Umarme jeden Zeh einzeln mit Daumen und Zeigefinger und streichen Sie ihn behutsam bis zur Spitze aus. Lassen Sie dabei ganz bewusst Anspannung los. 💖
5. Abschluss:
Umfassen Sie den ganzen Fuß mit beiden Händen. Spüren Sie die Wärme und die Ruhe. Wiederholen Sie alles mit dem anderen Fuß. 🌿
✨ Tipp:
Ziehen Sie sich danach warme Socken an, damit das Öl gut einziehen kann – und Sie sich ganz einkuscheln können. Vielleicht möchten Sie sich direkt hinlegen, die Augen schließen und spüren, wie Ihr Körper langsam in den Schlaf sinkt. 🌙💤
BaBlü® empfiehlt: Ätherische Öle (Bio) von feeling 🌿✨
Für höchste Qualität und Reinheit empfehlen wir die ätherischen Öle der Marke feeling in BIO-Qualität. Diese Öle werden aus Pflanzen aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA) gewonnen, ohne den Einsatz von chemischen Düngemitteln oder Pestiziden 🌱.
BaBlü® Praxis für energetische Aroma-Körperarbeit in Graz
Lisa Zeilbauer, Dipl. Humanenergetikerin:
In meiner BaBlü® Praxis für energetische Aromakörperarbeit darf ich Menschen dabei begleiten, über die Kraft der Berührung und die Wirkung ätherischer Öle wieder mehr bei sich selbst anzukommen – im eigenen Herzen, im Körper, im Leben.
Ein Raum für Selbstliebe, Achtsamkeit und echte Verbindung. 🌿
Melden Sie sich gerne bei mir, wenn auch Sie sich diesen Raum schaffen möchten oder buchen Sie gleich den Kurs „Aroma Körperarbeit – Aromastreichungen“, um auch die Kraft Ihrer Hände in die Welt zu tragen! 🌸
📚 Buchtipp
Buch: „Kreative Wege zur Selbstliebe mit ätherischen Ölen“
Das Buch von Brigitte Grabher bietet wertvolle Anleitungen, wie Sie mit Düften und Ritualen mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in Ihr Leben bringen können. Es zeigt, wie kleine Rituale große Wirkung haben und uns helfen, im Alltag wieder zur Ruhe zu kommen und unsere innere Stärke zu aktivieren.
BaBlü® Blogartikel: „Frühlingsfrische für Haut & Sinne – Aromatherapie & Pflege für die neue Jahreszeit 🌿🌞“
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Aromatherapie, Peelings und wertvollen Pflanzenölen Ihre Haut optimal auf die neue Jahreszeit vorbereiten – für ein strahlendes Frühlingsgefühl von Kopf bis Fuß! ✨💆♀️
*Hinweis: Unsere Tipps und Hinweise dienen der Unterstützung auf dem Weg zu körperlich-energetischer Ausgewogenheit und ersetzen keinen Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten.
BaBlü® Ausbildungen
- Selber lernen schafft Unabhängigkeit & Selbstbestimmtheit!
- Unsere Ausbildungen sind absolut PRODUKTUNABHÄNGIG.
- Sie lernen von Experten & Praktikerinnen
- Als persönliche oder berufliche Weiterbildung – persönlich und beruflich WACHSEN. 💖
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Kompakter Intensivlehrgang für Aromatherapie, Aromafachberatung und Aromawendungen inkl. Grundlagen der Aromakosmetik (Fortbildung nach § 63, § 104c GuKG für Pflegefachkräfte)
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Zertifikatslehrgang für die rechtlichen Grundlagen, die gute Herstellungspraxis (GMP) und Richtlinien der EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2013 in der gewerblichen Kosmetikherstellung & Seifenherstellung
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Onlineausbildung für gewerbliche Seifenherstellung von der Praxis des Seifensiedens, über die rechtlichen Grundlagen & die gute Herstellungspraxis (GMP) gemäß Richtlinien der EU-Kosmetikverordnung
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Diplomausbildung für Aromatherapie für Tiere (Hunde, Katzen, Pferde), ätherische Öle, Hydrolate und Pflegeprodukte für die ganzheitliche Tiergesundheit
