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Der Schulstart bringt für viele Familien nicht nur Vorfreude, sondern auch Stress und Unsicherheiten mit sich. 📚🤔
Kinder wie Eltern spüren den Druck: neue Herausforderungen, Lernstoff und ein veränderter Alltag. Umso wertvoller ist es, eine ruhige, unterstützende Umgebung zu schaffen. ✨
Ätherische Öle können hier sanft begleiten – sie fördern Konzentration, wirken ausgleichend und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre. 🌿
In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Düfte sich besonders bewährt haben und wie Sie sie sicher im Alltag mit Kindern anwenden!
Quicklinks & Inhalte des Blogs:
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Ätherische Öle für den Schulstart 📚🌿
von Karola Gangl– Diplom zur Kinderkranken- und Säuglingsschwester, Diplom in Kinderintensivpflege, Weiterbildung „Komplementäre Pflege – Aromapflege“, Kursleiterin für Harmonische Baby-, Kinder- und Frühgeborenenmassage bei Bruno Walter, Kräuterexperte beim FNL u. v. m. Karola wird Sie möglicherweise in einem der folgenden Kurse begleiten: Aromatherapie – Aromapflege – Grundausbildung, Aroma-Hautpflege mit ätherischen und fetten Pflanzenölen („Aromakosmetik“), Dipl. Aromafachfrau/mann (Aromafachberater/in), Aromatherapie für Babys, Kinder, Jugendliche, Biochemie der ätherischen Öle u. v. m.
Stressfrei durchstarten: Schulbeginn natürlich begleiten
Der Schulstart ist für viele Familien eine große Herausforderung. Schulische Probleme können Ärger, Stress und Ängste hervorrufen – sowohl bei den Eltern als auch bei den Schülern selbst.
Mit etwas Struktur, liebevoller Begleitung und ätherischen Ölen lässt sich der Schulalltag jedoch entspannter gestalten.
So gelingt eine harmonische Lernumgebung zuhause 🏡
Eltern können eine ruhige und unterstützende Lernatmosphäre schaffen, indem sie:
✨ Kommunikation fördern: Offene Gespräche über schulische Erfahrungen helfen, Probleme zu erkennen und Verständnis zu zeigen.
✨ Strukturierte Lernumgebung schaffen: Ein fester, ruhiger Lernplatz ohne Ablenkungen fördert die Konzentration, und regelmäßige Lernzeiten schaffen Routine.
✨ Angenehme, entspannte Atmosphäre erzeugen: Der Einsatz von ätherischen Ölen kann eine beruhigende Atmosphäre schaffen und die Konzentration unterstützen, indem sie Stress reduzieren und ein Gefühl von Wohlbefinden fördern.
Diese ätherischen Öle helfen beim Lernen 🌸
💜 Lavendel fein (Lavandula angustifolia): Bekannt für seine ausgleichende Wirkung, hilft es, Stress oder Ängste abzubauen – und dadurch die Konzentration bzw. das „Sitzenbleiben“ bei der Aufgabe, die zu erledigen ist, zu fördern.
🍊 Mandarine rot (Citrus reticulata): Dieses Öl kann die Stimmung heben und eine angenehme Atmosphäre schaffen, die die Konzentrationsfähigkeit fördert – und Leichtigkeit und Freude beim Lernen bringt. 😊
🌲 Zirbelkiefer (Pinus cembra): Fördert die Wachsamkeit, kann helfen, die Gedanken zu klären – und findet seinen Einsatz mit einer positiv entspannenden Wirkung bei allen Angstthemen rund ums Lernen.
💛 Vanilleextrakt (Vanilla fragrans): Der Kinderduft schlechthin – gibt Geborgenheit und schafft eine warme Atmosphäre, die entspannend wirken kann.
Anwendungsmöglichkeiten im Alltag
Die ätherischen Öle lassen sich einzeln oder in Mischungen auf verschiedene Arten verwenden:
🌬️ Raumbeduftung: Ein Diffuser oder eine Duftlampe verteilt das ätherische Öl in der Luft und schafft eine angenehme Lernumgebung.
👃 Inhalation: Einige Tropfen auf einem Taschentuch oder in einem Riechstift können direkt eingeatmet werden, um schnelle Wirkung zu erzielen.
💧 Topische Anwendung: Verdünnt mit einem Basisöl können bestimmte Öle auf die Haut (z. B. mit einem Roll-On) aufgetragen werden.
Sicherheit geht vor – das sollten Sie beachten ⚠️
- Auf gute Qualität achten – naturreine ätherische Öle aus Bio-Anbau verwenden.
- Bei ätherischen Ölen hilft nicht viel (Menge) immer viel (Wirkung) – die Dosierung ist auf Kinder anzupassen.
- Die Vorlieben und Abneigungen berücksichtigen – die Nase des Kindes entscheiden lassen. 👃
DIY-Rezept: Konzentrationszauber für kleine & große Lerner ✨🧠
Lernmischung für Duftlampe, Riechstift oder Roll-On:
- 14 Tr. Mandarine rot (Citrus reticulata)
- 4 Tr. Zirbelkiefer (Pinus cembra)
- 8 Tr. Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
- 4 Tr. Vanilleextrakt (Vanilla fragrans)
Die ätherischen Öle als Grundmischung in ein kleines Fläschchen mischen und weiterverwenden:
– Raumbeduftung: für 20 m² Raumgröße 4–5 Tr. in Duftlampe oder Diffuser
– Inhalation: 1 Tr. auf ein Taschentuch oder 2–3 Tr. in einen Riechstift
– Roll-On: 4–5 Tr. auf 10 ml Jojobaöl
Fazit: Sanfte Unterstützung zum Schulbeginn 🌿
Mit ätherischen Ölen für Kinder kann der Start ins neue Schuljahr ein Stück entspannter gelingen. Sie unterstützen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und eine liebevolle Atmosphäre zu schaffen – für mehr Freude beim Lernen! 💖
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Der Schulanfang ist für viele Familien eine echte Umbruchzeit:
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BaBlü® Blogartikel: „Ätherische Öle und Kräuter für Kinder in der Erkältungszeit“
In diesem Blog-Artikel geben wir Ihnen einen Einblick in die Heilkräuterkunde und Aromapflege für unsere Kinder. Kräuter, ätherische Öle, Pflanzenöle und Pflanzenwässer (Hydrolate) können nicht nur Erwachsenen, sondern auch unseren Kleinen und Kleinsten helfen. 😊
*Hinweis: Unsere Tipps und Hinweise dienen der Unterstützung auf dem Weg zu körperlich-energetischer Ausgewogenheit und ersetzen keinen Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten.
Dieser Blogartikel enthält Affiliate Links.
BaBlü® Ausbildungen für ätherische Öle, Aromatherapie, Aromapflege und Kosmetikherstellung für Einsteiger/innen & Fortgeschrittene:
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Dipl. Aromaexperte/in - Aromatologie, Aromatherapie & komplementäre Aromapflege
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Dipl. Aromapraktiker/in - inkl. Aromatherapie für Kinder
Expertenlehrgang für Aromatherapie, Aromafachberatung, Aromawendungen und die gewerbliche Aromapraxis inkl. Aromakosmetik und anderen vertiefenden Modulen (Fortbildung nach § 63, § 104c GuKG für Pflegefachkräfte)
Dipl. Aromafachfrau/mann (Aromafachberater/in)
Kompakter Intensivlehrgang für Aromatherapie, Aromafachberatung und Aromawendungen inkl. Grundlagen der Aromakosmetik (Fortbildung nach § 63, § 104c GuKG für Pflegefachkräfte)
Weiterbildung komplementäre Pflege - Aromapflege § 64 GuKG
Staatlich anerkannte Weiterbildung für „Komplementäre Pflege - Aromapflege“ in Österreich laut § 64 Abs. 3 GuKG (Gesundheits- und Krankenpflegegesetz) inkl. Abschlusszertifikat „Dipl. Aromaexperte/in - Aromatologie, Aromatherapie & Aromapflege"
Zert. Gewerbliche Kosmetikherstellung - inkl. Naturkosmetik
Zertifikatslehrgang für die rechtlichen Grundlagen, die gute Herstellungspraxis (GMP) und Richtlinien der EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2013 in der gewerblichen Kosmetikherstellung & Seifenherstellung
Zert. Gewerblicher Seifensieder/in - Praxis Seifenherstellung inkl. EU-Kosmetikverordnung
Onlineausbildung für gewerbliche Seifenherstellung von der Praxis des Seifensiedens, über die rechtlichen Grundlagen & die gute Herstellungspraxis (GMP) gemäß Richtlinien der EU-Kosmetikverordnung
Aromatherapie - Aromapflege - Grundausbildung
Fundierte Basisausbildung für Medizin, Pflege, Apotheke, Humanenergetik und Gesundheitsbewusste - zur Selbsthilfe oder für die berufliche Praxis (Fortbildung nach § 63, § 104c GuKG für Pflegefachkräfte)
Räuchern Grundausbildung - Räucherkurs für Einsteiger/innen
Räuchern lernen mit den wichtigsten Kräutern, Harzen & Hölzern: Wirkung, Techniken, Sicherheit & erste Rituale für die Anwendung im Alltag - ideal für Anfänger und interessierte Anwender.
Dipl. Aromaberater/in für Tiere
Diplomausbildung für Aromatherapie für Tiere (Hunde, Katzen, Pferde), ätherische Öle, Hydrolate und Pflegeprodukte für die ganzheitliche Tiergesundheit
Medizinische Grundlagen - Anatomie und Physiologie
Medizinische Basisausbildung für Energetiker/innen und beratende Berufe wie TCM-Ernährungsberater und Interessierte
Psycho-Aromapflege
Onlinekurs für ätherische Öle für die Seele und bei psychischen Belastungen
Aroma-Hautpflege mit ätherischen und fetten Pflanzenölen ("Aromakosmetik")
Kompaktseminar für Natur- und Aromakosmetik für die Haut- und Körperpflege inkl. Praxis und Rezepturen
Aromatherapie - Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett
Spezialausbildung für Aromaanwendungen in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett sowohl für medizinische Fachkräfte, Hebammen als auch werdende Mamas
Spezial-Webinar: Natürliche Babypflege
Online-Kurs für ätherische Ölen, Hydrolate & Pflanzenöle in der ganzheitlichen Babypflege mit der Expertin & Autorin von "Natürlich Mama" Julia Trunzer
Aromatherapie für Babys, Kinder, Jugendliche
Natürliche Pflege für Babys, Kleinkinder, Kinder und Jugendliche
Aromaeinreibungen - Wickel und Kompressen
Spezialausbildung für Aromaanwendungen in der Pflege, zur Hautpflege oder Schönheitspflege in der Kosmetik
Aroma Körperarbeit - Aromastreichungen
Praxisseminar für energetische Körperarbeit mit ätherischen Ölen & fetten Pflanzenölen in der Humanenergetik und Aromapflege
Aromapflege Praxis - in den verschiedenen Einsatzgebieten
Fall- und Anwendungsbeispiele für Beschwerden von A-Z: Bei Ängsten, Schmerzen, für Nerven- oder Immunsystem, in der Pflege und zur Selbsthilfe
Biochemie der ätherischen Öle
Modul 5 - Dipl. Aromapraktiker/in
Botanik der Duft- und Heilpflanzen - Pflanzenbestimmung
Durch das botanische Grundwissen erhalten Sie ein noch tieferes Verständnis über die Wirkung von ätherischen Ölen und damit mehr Sicherheit in der Aromapraxis.
Komplementäre Aromapflege in der Altenpflege
Spezialausbildung für Aromaanwendungen in der Altenpflege, bei Demenz & in der Palliativpflege im Altenheim bzw. Seniorenheim gemäß § 63 und 104 GuKG
Aromapflege in der Palliativ- & Hospizpflege
Online-Spezialausbildung für komplementäre ganzheitliche Aroma-Anwendungen in der Palliativ Care, Sterbebegleitung & Hospizpflege
Aromapflege bei Demenz
Spezialausbildung für Aromaanwendungen bei Demenzkranken
Aromapflege - Studien und Wissenschaft
Beeindruckende Studienergebnisse für evidenzbasierte Aromatherapie und Aromapflege-Anwendungen
Aromapflege - Fachspezifische Rechtskunde - Implementierung
Rechtliche Grundlagen und praktische Umsetzung der komplementären Aromapflege nach § 64 GuKG
Spezial-Webinar: Selbständig als Dipl. Gesundheits- und Krankenpfleger/in (DGKP)
Pflege und Selbstständigkeit - Unabhängigkeit als Chance
Aromatherapie für Tiere - Grundausbildung
Basisausbildung für ätherische Öle in der Tierenergetik und Tier-Aromatherapie bei Hund, Katze, Pferd
Waldbaden mit ätherischen Ölen
Spezialseminar für "Waldaromatherapie" - Waldbaden mit 100% naturreinen ätherischen Nadelölen und Walddüften
Schattenarbeit mit Aromatherapie
Exklusives Spezialseminar in Kooperation mit Aroma-Garten Ursula Kutschera für Psycho-Aromatherapie mit Sandra Ananda aus Berlin: Ganzheitliche Transformation mit Düften
Seifensieden Grundausbildung
Fundierter Seifensieder Kurs in Salzburg & Online für die Herstellung von außergewöhnlichen, palmölfreien & nachhaltigen Naturseifen
Seifensieden Aufbaukurs: Spezialseifen inkl. Rezepte
Onlinekurs für besondere Naturseifen von Babyseife, Luxusseife, Haarseife, Tierseife bis hin zur Männerseife oder Gärtnerseife.
Gewerbliche Seifenherstellung - Rohstoffkunde, Designtechniken & Skalieren von Rezepten
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Aromapflege in der Onkologie
Spezialseminar für onkologische Pflege - Komplementäre Aromapflege: Ganzheitliche Begleitung mit ätherischen Ölen & Hydrolaten bei Krebserkrankungen
Aromapflege im psychiatrischen Pflegebereich
Spezialseminar für psychiatrische Aromapflege: Aromatherapie und ganzheitliche Begleitung bei psychischen Erkrankungen
Räuchern mit heimischen Kräutern, Hölzern & Harzen - nach TEM
Praxisorientiertes Spezialseminar zur Pflanzenkunde und Anwendung heimischer Räucherpflanzen nach der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM)
Räuchermischungen herstellen - Kreative Duftalchemie
Online-Praxisseminar zur Entwicklung individueller "Signature" Räuchermischungen – nach traditionellen Rezepturen, Duftwissen & Intuition
Räuchern: Rechtliche Grundlagen, Herstellung & Verkauf von Räuchermischungen
Online-Kurs für rechtliche Grundlagen des Räucherns, Herstellung & Verkauf von Räuchermischungen oder Räucherwerk - inkl. Checklisten und Ablaufpläne für erfolgreiche private und gewerbliche Räucheraufträge bzw. Hausräucherungen
Dipl. Räucherpraktiker/in – Gewerbliche Online-Ausbildung für ganzheitliche Räucherrituale nach TEM & Fernost
Ganzheitliche Räucherausbildung für Ritualarbeit, energetisches Räuchern, Räuchern mit Kräutern, Harzen & Heilpflanzen nach TEM & Fernost, Herstellung & Vertrieb von Räuchermischungen, rechtliche Grundlagen & erfolgreiche Räucheraufträge
