TCM Ernährung - Wechseljahre

TCM-Ernährung zur Prävention oder bei bestehenden Wechselbeschwerden, Ursachen und Harmonisierung von Hitzewallungen, Gewichtszunahme, (Ein-)Schlafstörungen & Co.

Dieses Seminar ist ein Modul der Ausbildung Dipl. TCM Ernährungsberater/in.

TCM-Ernährung nach den 5 Elementen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind für eine Frau der Start in einen neuen Lebensabschnitt mit neuen Energien & neuem Tatendrang. Wenn der Energiefluss im Körper blockiert ist, dann gehen diese wertvollen Jahre des Neubeginns jedoch nicht "still & heimlich" an uns vorüber, sondern machen sich irgendwie bemerkbar. Aus Sicht der TCM liegen die Ursachen für diese Symptome in einer Schwächung der Funktionskreise NIERE und MILZ. Außerdem besteht zwischen den Funktionskreisen LEBER und HERZ ebenfalls ein energetisches Ungleichgewicht.

Gewichtszunahme, (Ein-)Schlafstörungen, Hitzethematik & Co sind Zeichen des Körpers, dass wir hier ganz besonders um Ausgleich bemüht sein sollten. Gerade in dieser Lebensphase spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rollen für den hormonellen Ausgleich im Hinblick auf Blutaufbau, Hitzereduktion & Erhaltung unserer wertvollen Substanz.

Seminarziel

In diesem Tagesseminar lernen Sie, mit der optimalen Ernährung diverse unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Herzklopfen, Migräne/Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit etc. auszugleichen, zu verringern bzw. ihnen generell vorzubeugen. Mit wertvollen alltagstauglichen, leicht umsetzbaren Tipps & Rezeptideen, die einfach Nachzukochen & auf jeden Fall schmackhaft & alltagstauglich sind.

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die…

  • sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
  • sich beruflich neu orientieren möchten.
  • sich umfassende Grundlagen aufgrund von persönlichem Interesse aneignen möchten.
Preis
Normalpreis165 €
Dauer

1 Tag

Unterrichtseinheiten

10 UE

Abschluss

Zeugnis

Inhalte dieser Ausbildung
  • Hormonumstellung, was geht das vor sich?
  • Nieren.Energie stärken
  • Essenz/Substanz stärken
  • in Deiner Mitte bleiben, Balance finden im "sich kümmern"
  • die Wurzel Deiner Gesundheit
  • mögliche Zwick-Zwacks (Hitzewallungen, Herzklopfen, Migräne, starker Mensfluss, Knochensubstanz aufbauen, Schlaflosigkeit etc.)
  • Leber.Energie besänftigen, Deine Wut als Katalysator
  • Herz.Energie stärken, volle LebensKRAFT erlangen
  • die 3 Schätze (Jing, Qi & Shen)
  • Frauenheilkräuter im Wechsel
Voraussetzungen

TCM Grundausbildung oder eine vergleichbare Vorbildu8ng bzw. gute Basiskenntnisse der fünf Walndungsphasen der TCM

Termine

Ausbildungsort: ONLINE LIVE via Zoom
Ausbildungszeiten

So: 09.00-17.30

Ausbildungsort: ONLINE LIVE via Zoom
Ausbildungszeiten

So: 09.00-17.30

Ausbildungsort: ONLINE LIVE via Zoom
Ausbildungszeiten

So: 09.00-17.30

Vortragende*

Monika Ploder
Monika Ploder: Seit 2005 Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM in eigener Praxis; Dozentin für TCM Ernährung seit 2012, Leitung der Koch-Workshops an der 1. Biokochschule „Grünes Zebra kocht"

*) Organisatorisch bedingte Änderungen vorbehalten. Siehe AGB

 
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