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Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Mit Ernährung nach den 5 Elementen zum WUNSCHGEWICHT – genussvoll, einfach und nachhaltig – garantiert „Jo-Jo-effekt-frei"
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp – ohne Diät und dauerhaft zum Idealgewicht!
Vegetarisch, ketogen, low carb oder doch ausgewogen? Welche Ernährungsform führt denn nun zu Idealgewicht und Wohlbefinden?
Die Antwort lautet:
Ernährung ist individuell und für jeden beinahe einzigartig.
Sie sollte sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug!
Diese Individualität drückt sich sowohl im persönlichen Stoffwechseltyp als auch im individuellen Konstitutionstyp nach der TCM aus. Diesen eigenen Bedarf zu kennen, ermöglicht den Körper ideal mit Nährstoffen zu versorgen und Überschüssiges loslassen zu können. So findet der Körper, ohne zu hungern und ohne verringerter Kalorienaufnahme, zu seinem Idealgewicht und zu Gesundheit. Anstatt einer Diät samt Jo-Jo Effekt, ermöglicht eine Ernährungsumstellung auf täglich 3 typgerechte Mahlzeiten, dauerhaft und mühelos das Gewicht zu halten.
Ziel der Ausbildung: Abnehmen nach Stoffwechseltyp & TCM
Ziel dieses Seminares ist es, Ihnen den Weg zu Ihrer maßgeschneiderten Ernährung aufzuzeigen, so dass Sie selbst Ihr Wunschgewicht halten bzw. dorthin gelangen können.
Diese Ausbildung besteht aus mehreren einzelnen Modulen:
Die Stoffwechseltypen – Entstehung und Grundlagen
Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Erkenne Deinen Stoffwechseltyp
Musterrezepte
Ohne TCM geht es nicht
Die Mitte stärken als Grundlage für die Gewichtsreduktion
Fermentiertes und enzymreiche Rohkost
Gewürze, Kräuter und Bitterstoffe
Übergewicht aus Sicht der TCM
Der Nässe Kälte Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Kälte
Der Nässe Hitze Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Hitze
Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtszunahme führt?Kräuter-Rezepturen nach Claude Diolosa zur Unterstützung der Gewichtsreduktion
Der niedrige Blutzuckerspiegel als Voraussetzung für das Abnehmen
Hinweis zu den ONLINE-Terminen
ONLINE-Unterlagen-PAKET per Post (kostenlos - im Kurspreis enthalten):
Auch die Online-Ausbildung soll ein Erlebnis für Sie sein! Daher gestalten wir sie interaktiv und praxisorientiert. Vorab erhalten Sie von uns folgende Unterlagen & Materialien:
Umfangreiche Unterlagen / Skriptum am aktuellen Stand der Forschung
Notizblock / Schreibunterlagen
Öko-Kugelschreiber aus Papier
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Damit wir alles für Sie vorbereiten können & das Packerl rechtzeitig PER POST ankommt, melden Sie sich bitte rechtzeitig (mind. 10 Tage vor Kursstart österreichweit, 14 Tage international) an.
Da auch der ONLINE-LIVE Kurs interaktiv gestaltet werden kann, gibt`s eine BESCHRÄNKTE TeilnehmerInnen-Anzahl! Sichern Sie sich daher rechtzeitig Ihren Platz.
Details zur Ausbildung Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Preis
Kurspreis
390 €
Ratenzahlung möglich!
Dauer
2 Tage
Anrechenbare Unterrichtseinheiten (UE)
22 UE
offizielle Anrechenbarkeit
Für Bildungskarenz 66 UE insgesamt (22 UE Kurszeit, 44 UE Lernzeit)
Abschluss
Zeugnis
Inhalte dieser Ausbildung
Vorstellung der 5 Stoffwechseltypen
Der Nährstoffbedarf der Stoffwechseltypen
Ermittlung des eigenen Stoffwechseltyps mittels kurzem Fragebogen
Die Bedeutung von magerem und purinreichem Eiweiß
Die Anwendung der Fette als entscheidender Faktor für das Abnehmen
Die Bedeutung des Blutzuckerspiegels und der Essenspausen beim Abnehmen
Diese Unverträglichkeit macht Abnehmen fast unmöglich
TCM: Die Mitte stärken: vom warm und kalt Kochen
TCM: Lebensmittel und Getränke zum Abnehmen für Menschen mit Kälte- versus Hitze Konstitution
TCM: Welche Kräuter - Rezepturen nach Claude Diolosa unterstützen das Abnehmen?
TCM: Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtzunahme führt?
Voraussetzungen
keine
Empfohlene Literatur & Ausstattung
+ EMPFOHLENE LITERATUR & Produkte* (optional - nicht im Kurspreis enthalten):
Ergänzend zur Ausbildung empfehlen wir folgende vertiefende Literatur (erhältlich im BaBlü® Online-Shop):
*Wir schicken Ihnen Zusatzprodukte/Literatur vom BaBlü® Online-Shop VERSANDKOSTENFREI GEMEINSAM mit Ihrer Start-Ausrüstung per Post zu - wenn Sie Ihre Ware spätestens 10 Tage vor Kurs-Start innerhalb Österreich & international 14 Tage mit 'Selbstabholung' und Angabe des Kurs-Starttermins in den 'Anmerkungen' bestellen.
Der Unterricht war sehr lehrreich und praktisch. Tolle Leute - gemütliches Ambiente. Christian brachte den Lehrinhalt spannend rüber - es wurde viel gelacht. Tolle Erfahrung, immer wieder gerne!
Informativ, in kurzer Zeit großes Wissen vermittelt, strukturierter Aufbau, kompetente Vortragende.
Barbara B.
Hermagor, 9620
Bachblütenakademie
Perfektes Webinar macht Lust auf mehr
Danke des Internets konnte ich von Deutschland aus an einem Bachblüten Grundkurs teilnehmen und bin restlos begeistert. Ich wusste vorher gar nicht, welche Möglichkeiten die Bachblüten haben und Danke Sandra und Claudia für die kurzweilige Vermittlung des Themas und die geduldige Beantwortung aller Fragen. 5 Sterne sind fast zu wenig.
Katja J.
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
gut zur Vertiefung der Thematik
gute Ergänzung zu Ausbildung "Dipl. Aromafachfrau"
T. M.
Klagenfurt-Viktring, 9073
Einfach großartig
War ein wunderbares, lehrreiches und spannendes Wochenende. Bin sehr froh, dass ich dabei war und viel Neues gelernt habe.
Die Kompetenz und das umfangreiche Wissen von Frau Gudrun Lahmer ist einzigartig!!!! Sie gestaltet ihre Kurse interessant, lehrreich und spannend!!!! Einzig!!!!!
Anonym
Diplom. Feng Shui Berater
Durch Zufall bin ich im Google auf die BaBlü-Akademie gestoßen. Auf der Suche nach einer kompetenen Feng Shui Ausbildung bin ich dort fündig geworden. Selten habe ich eine so professionelle und herzliche Betreuung vor Kursbeginn, während und bei Lehrgangsabschluss erhalten, obwohl ich bereits verschiedenste Kurse besucht habe. Ich kann BaBlü guten Gewissens jedem empfehlen.
Kompetente Vortragende, tolle Atmosphäre, Skripten und Unterlagen informativ und verständlich. Sehr gute Betreuung, professionell und doch familiär. Werde sicher noch weitere Kurse belegen.
E. K.
Wien
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Kompetent
Die Vortragende hat viel Fachkompetenz gehabt.
MBA Beate K.
St. Michael in Obersteiermark, 8770
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Aromatherapie
Sehr interessant u. informativ
S. K.
St. Georgen an der Stiefing, 8413
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Empfehlenswert
Sehr gut und lehrreich.
Bea F.
Graz
Kinesiologie - Cranio Sacral
BaBlü Akademie
Kann ich als Craniosacral Praktikerin nur weiterempfehlen.; Sehr informativ, top Ausbildungen mit kompetenten Ausbildner/innen. Eine tolle Ergänzung zum bestehen Beruf und/oder eine tolle Möglichkeit zur Neuorientierung.; ; Herzlichst; Angelika Hagen; Craniosacrale Körperarbeit in Bregenz
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei euch allen für den wundervollen Online-Kongress "Mentale Gesundheit & Bachblüten" bedanken - sowohl die vielen wertvollen Informationen und die absolut sympathischen Referenten waren einfach phänomenal. Auch die Auswahl der Themen waren einfach so stimmig und phänomenal - DANKE, dass ihr uns so großartiges Wissen zur Verfügung gestelt habt. Ich konnte Gott sei Dank jeden Tag dabei sein und habe so viel für mich mitnehmen können. Dafür bin ich euch einfach unbeschreiblich dankbar und habe eine ganz tiefe Wertschätzung für euer aller SEIN und WIRKEN 😊
Frau Stopar hat sich sehr bemüht, war nett und ist auf unsere Fragen eingegangen. Ich würde diesen Kurs jedem der sich dafür interessiert empfehlen, da er sehr umfassend ist. Danke nochmals für einen sehr informativen Kurs :-)
M. P.
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Ausbildung Top
Lehrer top, Ausbildungsunterlagen wow Office wow.
Susanne S.
St. Leonhard am Forst, 3243
Bachblütenakademie
Bachblüten Schnupperkurs!
Es war sehr interessant und mach Lust auf mehr Informationen!
Sabine W.
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Tolle Ausbildung!
Wirklich sehr zu empfehlen. Ich habe soviele Dinge neu gelernt und mit in die Praxis genommen.
Ulrike B.
Vortragende*
Mag. Ursula Holzer: "Nach Abschluss meines Biologie Diplom-Studiums entdeckte ich die Traditionelle Chinesische Medizin, deren ganzheitliche Denkensweise mich faszinierte und ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen absolvierte. Ergänzend hinzugekommen ist die Lehre der Stoffwechseltypen; ein eher junges Wissen aus dem Westen, das die lang überlieferten Weisheiten der Chinesen wunderbar ergänzt.Als Naturliebhaberin und gebürtige Grazerin bin ich 2002 in die Oststeiermark (Wenigzell, Bezirk Hartberg) gezogen und lebe hier mit meiner Familie. 2007 begann mein Weg in die Selbstständigkeit und ich eröffnete meine Praxis in Wenigzell. Mittlerweile habe ich meine Standorte auf Vorau, Hartberg und Graz erweitert und mein Wissen um vieles vertieft. So ergaben sich, neben der typgerechten Ernährung nach der TCM für Jedermann, Schwerpunkte wie B(r)eikost, Kinderkost und die Magen- Darmgesundheit. Um all dies einer breiten Masse zugänglich zu machen, kommen Bücher zu diesen Themen auf den Markt und werden hoffentlich viele Menschen begeistern und zu mehr Gesundheit verhelfen."
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Schon gesehen? Es gibt wieder GRATIS DIY-Webinare & Online-Infoabende!
