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Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Mit Ernährung nach den 5 Elementen zum WUNSCHGEWICHT – genussvoll, einfach und nachhaltig – garantiert „Jo-Jo-effekt-frei"
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp – ohne Diät und dauerhaft zum Idealgewicht!
Vegetarisch, ketogen, low carb oder doch ausgewogen? Welche Ernährungsform führt denn nun zu Idealgewicht und Wohlbefinden?
Die Antwort lautet:
Ernährung ist individuell und für jeden beinahe einzigartig.
Sie sollte sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug!
Diese Individualität drückt sich sowohl im persönlichen Stoffwechseltyp als auch im individuellen Konstitutionstyp nach der TCM aus. Diesen eigenen Bedarf zu kennen, ermöglicht den Körper ideal mit Nährstoffen zu versorgen und Überschüssiges loslassen zu können. So findet der Körper, ohne zu hungern und ohne verringerter Kalorienaufnahme, zu seinem Idealgewicht und zu Gesundheit. Anstatt einer Diät samt Jo-Jo Effekt, ermöglicht eine Ernährungsumstellung auf täglich 3 typgerechte Mahlzeiten, dauerhaft und mühelos das Gewicht zu halten.
Ziel der Ausbildung: Abnehmen nach Stoffwechseltyp & TCM
Ziel dieses Seminares ist es, Ihnen den Weg zu Ihrer maßgeschneiderten Ernährung aufzuzeigen, so dass Sie selbst Ihr Wunschgewicht halten bzw. dorthin gelangen können.
Diese Ausbildung besteht aus mehreren einzelnen Modulen:
Die Stoffwechseltypen – Entstehung und Grundlagen
Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Erkenne Deinen Stoffwechseltyp
Musterrezepte
Ohne TCM geht es nicht
Die Mitte stärken als Grundlage für die Gewichtsreduktion
Fermentiertes und enzymreiche Rohkost
Gewürze, Kräuter und Bitterstoffe
Übergewicht aus Sicht der TCM
Der Nässe Kälte Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Kälte
Der Nässe Hitze Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Hitze
Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtszunahme führt?Kräuter-Rezepturen nach Claude Diolosa zur Unterstützung der Gewichtsreduktion
Der niedrige Blutzuckerspiegel als Voraussetzung für das Abnehmen
Hinweis zu den ONLINE-Terminen
ONLINE-Unterlagen-PAKET per Post (kostenlos - im Kurspreis enthalten):
Auch die Online-Ausbildung soll ein Erlebnis für Sie sein! Daher gestalten wir sie interaktiv und praxisorientiert. Vorab erhalten Sie von uns folgende Unterlagen & Materialien:
Umfangreiche Unterlagen / Skriptum am aktuellen Stand der Forschung
Notizblock / Schreibunterlagen
Öko-Kugelschreiber aus Papier
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Damit wir alles für Sie vorbereiten können & das Packerl rechtzeitig PER POST ankommt, melden Sie sich bitte rechtzeitig (mind. 10 Tage vor Kursstart österreichweit, 14 Tage international) an.
Da auch der ONLINE-LIVE Kurs interaktiv gestaltet werden kann, gibt`s eine BESCHRÄNKTE TeilnehmerInnen-Anzahl! Sichern Sie sich daher rechtzeitig Ihren Platz.
Details zur Ausbildung Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Preis
Kurspreis
390 €
Ratenzahlung möglich!
Dauer
2 Tage
Anrechenbare Unterrichtseinheiten (UE)
22 UE
offizielle Anrechenbarkeit
Für Bildungskarenz 66 UE insgesamt (22 UE Kurszeit, 44 UE Lernzeit)
Abschluss
Zeugnis
Inhalte dieser Ausbildung
Vorstellung der 5 Stoffwechseltypen
Der Nährstoffbedarf der Stoffwechseltypen
Ermittlung des eigenen Stoffwechseltyps mittels kurzem Fragebogen
Die Bedeutung von magerem und purinreichem Eiweiß
Die Anwendung der Fette als entscheidender Faktor für das Abnehmen
Die Bedeutung des Blutzuckerspiegels und der Essenspausen beim Abnehmen
Diese Unverträglichkeit macht Abnehmen fast unmöglich
TCM: Die Mitte stärken: vom warm und kalt Kochen
TCM: Lebensmittel und Getränke zum Abnehmen für Menschen mit Kälte- versus Hitze Konstitution
TCM: Welche Kräuter - Rezepturen nach Claude Diolosa unterstützen das Abnehmen?
TCM: Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtzunahme führt?
Voraussetzungen
keine
Empfohlene Literatur & Ausstattung
+ EMPFOHLENE LITERATUR & Produkte* (optional - nicht im Kurspreis enthalten):
Ergänzend zur Ausbildung empfehlen wir folgende vertiefende Literatur (erhältlich im BaBlü® Online-Shop):
*Wir schicken Ihnen Zusatzprodukte/Literatur vom BaBlü® Online-Shop VERSANDKOSTENFREI GEMEINSAM mit Ihrer Start-Ausrüstung per Post zu - wenn Sie Ihre Ware spätestens 10 Tage vor Kurs-Start innerhalb Österreich & international 14 Tage mit 'Selbstabholung' und Angabe des Kurs-Starttermins in den 'Anmerkungen' bestellen.
Ein sehr interessenter Vortrag! Die 2 Stunden waren sehr schnell vorbei - hätte gerne noch mehr erfahren. ; Vielen Dank an die Vortragende Gudrun Laimer!
Ich habe die ersten zwei Module online gemacht und fühlte mich sicher. Als ich dann in Präsenz das III und IV Modul machte stellte sich erst mal alles auf den Kopf ( ich empf. für Leute ohne jegliche Vorstellung alles in Präsenz zu machen!) Sonst ein wunderbarer Kurs! dem ich nur jeden ans Herz legen kann, der sich dafür interessiert.
Das TCM Basis Seminar gibt einen wunderbare Einblicke in die tolle Thematik der TCM Ernährung. Super Referentin mit Humor! Achtung: Der Kurs macht Lust auf mehr!
Der Vortrag war sehr lebendig, interessant und informativ.; Habe sofort - nach den neuen Erkenntnissen - für mich eine Bachblütenmischung hergestellt. ; Danke liebe Sandra! Du und deine Mitarbeiter - ihr seid ein supertolles Team!!!
BaBlü ist super. Der oben angeführte Kurs war sehr interessant und Kerstin eine super Vortragende, konnte viele Sachen für mich mitnehmen. Kerstin hat sehr viel aus der Praxis erzählt und das mit den Duftproben war auch toll.; BaBlü weiter so ich werde noch einige Kurse bei euch machen
Ein großes Dankeschön an das Team der BaBlü Akademie. Seit dem Lockdown im Herbst gibts kostenlose Webinare, die einfach GROSSARTIG sind. Aber die Qualität der Ausbildungen bin ich seit Jahren gewohnt. BaBlü kann ich jedem nur ans HERZ legen!!!
Für mich was es die perfekte Ausbildung zur TCM Ernährungsberaterin. Die fachliche Kompetenz der Vortragenden ist toll und man hat in alle Themenbereiche der TCM ein gutes Fundament. Ich konnte durch die Termine diese Ausbildung sehr gut neben meinem Beruf machen. Auch die Stundennachweise allein von der Ausbildung haben zum Anmelden des Gewerbes völlig ausgereicht! Kann ich nur weiterempfeheln! Werde einige Kurse sogar nochmal belegen, um mein persönliches Wissen zu vertiefen.
Die Zeit vergeht wie im Flug, so interessant und informativ. Die Lust auf mehr wird von Stunde zu Stunde gesteigert. Ungezwungen Atmosphäre, wertschätzender Umgang. Tolle Erfahrung.
Sandra erzählt mit viel Leidenschaft und sehr verständlich. Der Funke ist rübergehüpft (oder umigsprungan, wie wir Steirer sagen :)) Unbedingte Weiterempfehlung für alle interessierten! Bravo.
Frau Kruschinski Karin referiert sehr gut verständlich mit praxisnahen Beispielen. Was mir total gut gefallen hat ist, dass sie sehr ganzheitliche Sichtweisen mit einbaut. Top
Melanie R.
Vortragende*
Mag. Ursula Holzer: "Nach Abschluss meines Biologie Diplom-Studiums entdeckte ich die Traditionelle Chinesische Medizin, deren ganzheitliche Denkensweise mich faszinierte und ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen absolvierte. Ergänzend hinzugekommen ist die Lehre der Stoffwechseltypen; ein eher junges Wissen aus dem Westen, das die lang überlieferten Weisheiten der Chinesen wunderbar ergänzt.Als Naturliebhaberin und gebürtige Grazerin bin ich 2002 in die Oststeiermark (Wenigzell, Bezirk Hartberg) gezogen und lebe hier mit meiner Familie. 2007 begann mein Weg in die Selbstständigkeit und ich eröffnete meine Praxis in Wenigzell. Mittlerweile habe ich meine Standorte auf Vorau, Hartberg und Graz erweitert und mein Wissen um vieles vertieft. So ergaben sich, neben der typgerechten Ernährung nach der TCM für Jedermann, Schwerpunkte wie B(r)eikost, Kinderkost und die Magen- Darmgesundheit. Um all dies einer breiten Masse zugänglich zu machen, kommen Bücher zu diesen Themen auf den Markt und werden hoffentlich viele Menschen begeistern und zu mehr Gesundheit verhelfen."
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