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Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Mit Ernährung nach den 5 Elementen zum WUNSCHGEWICHT – genussvoll, einfach und nachhaltig – garantiert „Jo-Jo-effekt-frei"
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp – ohne Diät und dauerhaft zum Idealgewicht!
Vegetarisch, ketogen, low carb oder doch ausgewogen? Welche Ernährungsform führt denn nun zu Idealgewicht und Wohlbefinden?
Die Antwort lautet:
Ernährung ist individuell und für jeden beinahe einzigartig.
Sie sollte sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug!
Diese Individualität drückt sich sowohl im persönlichen Stoffwechseltyp als auch im individuellen Konstitutionstyp nach der TCM aus. Diesen eigenen Bedarf zu kennen, ermöglicht den Körper ideal mit Nährstoffen zu versorgen und Überschüssiges loslassen zu können. So findet der Körper, ohne zu hungern und ohne verringerter Kalorienaufnahme, zu seinem Idealgewicht und zu Gesundheit. Anstatt einer Diät samt Jo-Jo Effekt, ermöglicht eine Ernährungsumstellung auf täglich 3 typgerechte Mahlzeiten, dauerhaft und mühelos das Gewicht zu halten.
Ziel der Ausbildung: Abnehmen nach Stoffwechseltyp & TCM
Ziel dieses Seminares ist es, Ihnen den Weg zu Ihrer maßgeschneiderten Ernährung aufzuzeigen, so dass Sie selbst Ihr Wunschgewicht halten bzw. dorthin gelangen können.
Diese Ausbildung besteht aus mehreren einzelnen Modulen:
Die Stoffwechseltypen – Entstehung und Grundlagen
Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Erkenne Deinen Stoffwechseltyp
Musterrezepte
Ohne TCM geht es nicht
Die Mitte stärken als Grundlage für die Gewichtsreduktion
Fermentiertes und enzymreiche Rohkost
Gewürze, Kräuter und Bitterstoffe
Übergewicht aus Sicht der TCM
Der Nässe Kälte Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Kälte
Der Nässe Hitze Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Hitze
Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtszunahme führt?Kräuter-Rezepturen nach Claude Diolosa zur Unterstützung der Gewichtsreduktion
Der niedrige Blutzuckerspiegel als Voraussetzung für das Abnehmen
Hinweis zu den ONLINE-Terminen
ONLINE-Unterlagen-PAKET per Post (kostenlos - im Kurspreis enthalten):
Auch die Online-Ausbildung soll ein Erlebnis für Sie sein! Daher gestalten wir sie interaktiv und praxisorientiert. Vorab erhalten Sie von uns folgende Unterlagen & Materialien:
Umfangreiche Unterlagen / Skriptum am aktuellen Stand der Forschung
Notizblock / Schreibunterlagen
Öko-Kugelschreiber aus Papier
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Damit wir alles für Sie vorbereiten können & das Packerl rechtzeitig PER POST ankommt, melden Sie sich bitte rechtzeitig (mind. 10 Tage vor Kursstart österreichweit, 14 Tage international) an.
Da auch der ONLINE-LIVE Kurs interaktiv gestaltet werden kann, gibt`s eine BESCHRÄNKTE TeilnehmerInnen-Anzahl! Sichern Sie sich daher rechtzeitig Ihren Platz.
Details zur Ausbildung Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Preis
Kurspreis
390 €
Ratenzahlung möglich!
Dauer
2 Tage
Anrechenbare Unterrichtseinheiten (UE)
22 UE
offizielle Anrechenbarkeit
Für Bildungskarenz 66 UE insgesamt (22 UE Kurszeit, 44 UE Lernzeit)
Abschluss
Zeugnis
Inhalte dieser Ausbildung
Vorstellung der 5 Stoffwechseltypen
Der Nährstoffbedarf der Stoffwechseltypen
Ermittlung des eigenen Stoffwechseltyps mittels kurzem Fragebogen
Die Bedeutung von magerem und purinreichem Eiweiß
Die Anwendung der Fette als entscheidender Faktor für das Abnehmen
Die Bedeutung des Blutzuckerspiegels und der Essenspausen beim Abnehmen
Diese Unverträglichkeit macht Abnehmen fast unmöglich
TCM: Die Mitte stärken: vom warm und kalt Kochen
TCM: Lebensmittel und Getränke zum Abnehmen für Menschen mit Kälte- versus Hitze Konstitution
TCM: Welche Kräuter - Rezepturen nach Claude Diolosa unterstützen das Abnehmen?
TCM: Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtzunahme führt?
Voraussetzungen
keine
Empfohlene Literatur & Ausstattung
+ EMPFOHLENE LITERATUR & Produkte* (optional - nicht im Kurspreis enthalten):
Ergänzend zur Ausbildung empfehlen wir folgende vertiefende Literatur (erhältlich im BaBlü® Online-Shop):
*Wir schicken Ihnen Zusatzprodukte/Literatur vom BaBlü® Online-Shop VERSANDKOSTENFREI GEMEINSAM mit Ihrer Start-Ausrüstung per Post zu - wenn Sie Ihre Ware spätestens 10 Tage vor Kurs-Start innerhalb Österreich & international 14 Tage mit 'Selbstabholung' und Angabe des Kurs-Starttermins in den 'Anmerkungen' bestellen.
Ausbildungsort für alle Termine: ONLINE LIVE via Zoom
24.04.2027 Sa: 09.00-19.00 Die Stoffwechseltypen - Grundausbildung
25.04.2027 So: 09.00-17.30 Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Tierakademie
Tolle Ausbildung
Tolle umfangreiche Ausbildung mit vielen Details und Informationen. Ausserdem gibt es viele Übungseinheiten direkt am Tier mit freundlicher Unterstützung der Besitzer. Alles top organisiert
Romana D.
3660
Super
War ein super tolles Webinar über Bachblüten und Meisterkräuter. Sehr informativ und toll aufgebaut. Würde ich auf jeden Fall wieder mitmachen und kann es jedem nur empfehlen. Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt
Für mich bisher das interessanteste Seminar. Sehr interessant erweitert den Blick auch auf viel Krankheiten.
Margarita C.
Graz-Wetzelsdorf
Tolles Seminar!
Es wurde mir (uns) mit viel Freude sehr viel Wissen vermittelt. Super Fachkompetenz.
A. K.
Mariazell
Bachblütenakademie
Tolles Seminar!
Tolle informative, lebensnahes Seminar, man kann danach alles nutzen, vor allem für MICH und für die Familie.
Silvia W.
Wolfsberg, 9400
Bachblütenakademie
Super!
Sehr informativ, viel Informationen kompakt erklärt.
Tina N.
Maria Lankowitz
Iridologie - Irisdiagnose
Iridologie- einfach TOP!
Vistara ist unglaublich. Ihr Wissen ist unfassbar. Sie hat die Ausbildung wirklich mit größter Zufriedenheit erfüllt und ich kann es wärmstens weiterempfehlen - einfach TOP. Man kann sich wirklich mehr als glücklich schätzen, sie im Team zu haben :) Die Ausbildung war mega gut gestaltet und ich habe absolut nichts zu bemängeln.
Sehr gut - humorvoll vorgetragen. Sehr lehrreich und weiterzuempfehlen!
Waltraud D.
Kapfenberg
Bachblütenakademie
Ausbildung Kräuterfachfrau/-mann!
Tolle, gute organisierte Veranstaltung mit kompetenten und sehr netten Vortragenden.
Elke E.
Graz-Liebenau
Bachblütenakademie
Bablü Seminar
Es war sehr interessant, ich konnte meine Fehler durch euch finden, und ich habe bei euch gelernt mich zu schützen (äußere Einflüsse). Außerdem kann ich mich selbst heilen (durch eure Erfahrung) und das ist sehr, sehr wichtig! Ich dank auch von ganzen Herzen!
Ich absolviere momentan die Ausbildung zur Dipl. Aromapraktikerin und ich bin von den Vortragenden und ihrer Kompetenz/Erfahrung sehr begeistert!! Ich kann die BaBlü Ausbildung nur jedem ans Herz legen!
Andrea L.
Bachblütenakademie
Sehr vielseitig
Man lernt, bewusster zu leben. Sehr informativ.
Margarita C.
Graz-Wetzelsdorf
Freu mich, dass
ich Sandra und ihre Bachblüten kennen gelernt habe. Kompetent, herzlich, offen, sie ist einfach die Beste!
U. E.
Graz
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
toller Lehrgang!
Sehr umfangreich, Tolle Wissensvermittlung durch großartige Trainer; Viele Praxisbeispiele
Katrin K.
Graz-Gösting, 8051
Bachblütenakademie
Auf anderen Wegen!
Motivierend, fachlich kompetent, breite Gebietsabdeckung, traditionell, Schamanisch Themen, Viel Praxis, viel Anwendung, naturnah.
Martina S.
Graz-St. Peter, 8042
Interessant, Informativ
In angenehmer Atmosphäre viel Wissenswertes und brauchbares gelernt.
Helga Ü.
8402
Bachblütenakademie
Sehr gut informiert!
Umfassend & umsichtig erklärt. Danke
Isabella L.
Villach-Landskron, 9523
Sehr zufrieden
Ich habe diesen Kurs gebucht, weil ich überzeugt bin, dass unsere heimischen Kräuter für unsere Energie das beste ist. Durch diese 2 Tage habe ich die Bestätigung und den Einblick bekommen. Hoffentlich findet eine Folge statt, zu einer Zeit, wo ich teilnehmen kann. DANKE!
H. W.
Schiltern
Vortragende*
Mag. Ursula Holzer: "Nach Abschluss meines Biologie Diplom-Studiums entdeckte ich die Traditionelle Chinesische Medizin, deren ganzheitliche Denkensweise mich faszinierte und ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen absolvierte. Ergänzend hinzugekommen ist die Lehre der Stoffwechseltypen; ein eher junges Wissen aus dem Westen, das die lang überlieferten Weisheiten der Chinesen wunderbar ergänzt.Als Naturliebhaberin und gebürtige Grazerin bin ich 2002 in die Oststeiermark (Wenigzell, Bezirk Hartberg) gezogen und lebe hier mit meiner Familie. 2007 begann mein Weg in die Selbstständigkeit und ich eröffnete meine Praxis in Wenigzell. Mittlerweile habe ich meine Standorte auf Vorau, Hartberg und Graz erweitert und mein Wissen um vieles vertieft. So ergaben sich, neben der typgerechten Ernährung nach der TCM für Jedermann, Schwerpunkte wie B(r)eikost, Kinderkost und die Magen- Darmgesundheit. Um all dies einer breiten Masse zugänglich zu machen, kommen Bücher zu diesen Themen auf den Markt und werden hoffentlich viele Menschen begeistern und zu mehr Gesundheit verhelfen."
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Schon gesehen? Es gibt wieder GRATIS DIY-Webinare & Online-Infoabende!
