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Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp & die TCM Ernährung für dauerhaftes Wohlfühlgewicht - ohne Diät und dauerhaft schlank mit der FÜR SIE richtigen Ernährung!
Mit Ernährung nach den 5 Elementen zum WUNSCHGEWICHT – genussvoll, einfach und nachhaltig – garantiert „Jo-Jo-effekt-frei"
Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp – ohne Diät und dauerhaft zum Idealgewicht!
Vegetarisch, ketogen, low carb oder doch ausgewogen? Welche Ernährungsform führt denn nun zu Idealgewicht und Wohlbefinden?
Die Antwort lautet:
Ernährung ist individuell und für jeden beinahe einzigartig.
Sie sollte sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug!
Diese Individualität drückt sich sowohl im persönlichen Stoffwechseltyp als auch im individuellen Konstitutionstyp nach der TCM aus. Diesen eigenen Bedarf zu kennen, ermöglicht den Körper ideal mit Nährstoffen zu versorgen und Überschüssiges loslassen zu können. So findet der Körper, ohne zu hungern und ohne verringerter Kalorienaufnahme, zu seinem Idealgewicht und zu Gesundheit. Anstatt einer Diät samt Jo-Jo Effekt, ermöglicht eine Ernährungsumstellung auf täglich 3 typgerechte Mahlzeiten, dauerhaft und mühelos das Gewicht zu halten.
Ziel der Ausbildung: Abnehmen nach Stoffwechseltyp & TCM
Ziel dieses Seminares ist es, Ihnen den Weg zu Ihrer maßgeschneiderten Ernährung aufzuzeigen, so dass Sie selbst Ihr Wunschgewicht halten bzw. dorthin gelangen können.
Diese Ausbildung besteht aus mehreren einzelnen Modulen:
Die Stoffwechseltypen – Entstehung und Grundlagen
Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Essgewohnheiten, Charakter
Erkenne Deinen Stoffwechseltyp
Musterrezepte
Ohne TCM geht es nicht
Die Mitte stärken als Grundlage für die Gewichtsreduktion
Fermentiertes und enzymreiche Rohkost
Gewürze, Kräuter und Bitterstoffe
Übergewicht aus Sicht der TCM
Der Nässe Kälte Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Kälte
Der Nässe Hitze Typ: Entstehung des Übergewichts
Lebensmittel, Getränke & Lebensstil zum Abnehmen bei Nässe Hitze
Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtszunahme führt?Kräuter-Rezepturen nach Claude Diolosa zur Unterstützung der Gewichtsreduktion
Der niedrige Blutzuckerspiegel als Voraussetzung für das Abnehmen
Hinweis zu den ONLINE-Terminen
ONLINE-Unterlagen-PAKET per Post (kostenlos - im Kurspreis enthalten):
Auch die Online-Ausbildung soll ein Erlebnis für Sie sein! Daher gestalten wir sie interaktiv und praxisorientiert. Vorab erhalten Sie von uns folgende Unterlagen & Materialien:
Umfangreiche Unterlagen / Skriptum am aktuellen Stand der Forschung
Notizblock / Schreibunterlagen
Öko-Kugelschreiber aus Papier
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Damit wir alles für Sie vorbereiten können & das Packerl rechtzeitig PER POST ankommt, melden Sie sich bitte rechtzeitig (mind. 10 Tage vor Kursstart österreichweit, 14 Tage international) an.
Da auch der ONLINE-LIVE Kurs interaktiv gestaltet werden kann, gibt`s eine BESCHRÄNKTE TeilnehmerInnen-Anzahl! Sichern Sie sich daher rechtzeitig Ihren Platz.
Details zur Ausbildung Abnehmen mit TCM & nach Stoffwechseltyp
Preis
Kurspreis
390 €
Ratenzahlung möglich!
Dauer
2 Tage
Anrechenbare Unterrichtseinheiten (UE)
22 UE
offizielle Anrechenbarkeit
Für Bildungskarenz 66 UE insgesamt (22 UE Kurszeit, 44 UE Lernzeit)
Abschluss
Zeugnis
Inhalte dieser Ausbildung
Vorstellung der 5 Stoffwechseltypen
Der Nährstoffbedarf der Stoffwechseltypen
Ermittlung des eigenen Stoffwechseltyps mittels kurzem Fragebogen
Die Bedeutung von magerem und purinreichem Eiweiß
Die Anwendung der Fette als entscheidender Faktor für das Abnehmen
Die Bedeutung des Blutzuckerspiegels und der Essenspausen beim Abnehmen
Diese Unverträglichkeit macht Abnehmen fast unmöglich
TCM: Die Mitte stärken: vom warm und kalt Kochen
TCM: Lebensmittel und Getränke zum Abnehmen für Menschen mit Kälte- versus Hitze Konstitution
TCM: Welche Kräuter - Rezepturen nach Claude Diolosa unterstützen das Abnehmen?
TCM: Was tun, wenn Stress und Anspannung zur Gewichtzunahme führt?
Voraussetzungen
keine
Empfohlene Literatur & Ausstattung
+ EMPFOHLENE LITERATUR & Produkte* (optional - nicht im Kurspreis enthalten):
Ergänzend zur Ausbildung empfehlen wir folgende vertiefende Literatur (erhältlich im BaBlü® Online-Shop):
*Wir schicken Ihnen Zusatzprodukte/Literatur vom BaBlü® Online-Shop VERSANDKOSTENFREI GEMEINSAM mit Ihrer Start-Ausrüstung per Post zu - wenn Sie Ihre Ware spätestens 10 Tage vor Kurs-Start innerhalb Österreich & international 14 Tage mit 'Selbstabholung' und Angabe des Kurs-Starttermins in den 'Anmerkungen' bestellen.
Ich habe einige (online)Ausbildungen und die gratis webinare besucht.; Selten wurde ich von jemanden so motiviert und inspiriert wie von Sandra. Dieses unglaubliche Wissen und die große Liebe zu den Bachblüten sind echt toll.; Ich habe schon so viele Seminare besucht und die unterschiedlichsten Trainer gehabt, aber Sandra ist echt unglaublich!; So „echt“ und begeistert und das ist mega ansteckend. Habe mir viele von den Sprüchen/ Weisheiten die sie immer wieder einfließen lässt, aufgeschrieben.; Ich kann jedem nur empfehlen eine Ausbildung bei Bablü zu machen!; Hier vereint sich Wissen mit Herz!; Auch den Mädels im Büro ein großes Lob. Sehr engagiert und hilfsbereit!; Tolles Team und super interessante Ausbildungsangebote, würde am liebsten von oben bis unten alles durchbuchen
Birgit W.
Ausbildung Aromafachberater
Es war ein super interessanter und gut aufgebauter Kurs! ; War sicher nicht mein letzter!; Tolle Vortragende - interessanter und einfacher Aufbau - erlerntes sofort umsetzbar - Eigenkreativität kommt nicht zu kurz
Spitzen Kurs! Bereits am ersten Kurstag lernt man schon sehr viel, sodass man das Gelernte Zuhause anwenden kann. Von Kurstag zu Kurstag wird es leichter eine Balance durchzuführen. Tolle Möglichkeit um Stress zu einem Thema abzubauen!
Doris K.
Gleisdorf
Bachblütenakademie
BABLÜ Grundausbildung
Von den Blüten verzaubert mein Leben selbst in die Hand zu nehmen, aus meinen negativen Mustern auszusteigen.
Martina P.
Feldbach, 8330
Bachblütenakademie
Einfach großartig
Eine der besten Investitionen. Großartig aufbereitet, spannend und realitätsnah. Ich konnte so viel über mich und meine Liebsten herausfinden. Sandra macht das mit so viel Herz, so viel Wissen und Engagement. Die 3 Tage sind wie im Flug vergangen. Ich mache sicher noch weitere Kurse.
Einfach unbeschreiblich, beim Seminar hat man die Liebe und Leidenschaft zu den Kräutern förmlich gespürt. Ein hervorragendes Seminar, kann ich jeden der sich mit Kräutern beschäftigt bzw. vor hat sich mit Kräutern zu beschäftigen ans Herz legen. Wohlverdiente 5 Sterne! Ich freue mich schon auf weitere Seminare und Ausbildungen mit euch :)
Carina S.
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Ausgezeichnet
Super Seminar,war wahnsinnig interessant und sehr symphatische Vortragende. Kann ich nur jedem weiterempfehlen.
unglaublich intensives Seminar. Es wurde sehr viel Know How vermittelt. Gerne hätte ich noch 1 Wochenende gehabt als Unterricht, da das Wissensgebiet unglaublich groß ist. Ingrid ist die BESTE! Es war sehr interessant in dieser neuen Welt einzutretten. Freue mich schon wieder!
Doris K.
Wien, 1220
Bachblütenakademie
Dipl. Bachblüten Berater
Intensive Ausbildung, auch anstrengend und nichts was man nur so bisschen nebenbei macht. ; Auf Qualität wird großen Wert gelegt. Außerdem auch auf laufende Weiterbildung im Rahmen der jährlichen Berater-Tage in Graz. Bin sehr froh, bei der Bablü Akademie gelandet zu sein.
Sehr gut - humorvoll vorgetragen. Sehr lehrreich und weiterzuempfehlen!
Waltraud D.
Kapfenberg
Bachblütenakademie
Bachblüten Ausbildung!
In diesem Kurs wurde sehr viel Wissen weitergegeben. Wahnsinnig umfangreich und vollgepackt mit vielen Informationen aus dem täglichen Leben. Kurstleiterin ist sehr freundlich. Danke für ALLES!
Das TCM Basis Seminar gibt einen wunderbare Einblicke in die tolle Thematik der TCM Ernährung. Super Referentin mit Humor! Achtung: Der Kurs macht Lust auf mehr!
Sarah K.
Graz-Gösting, 8051
Aromatherapie - Aromapflege - Kosmetikherstellung
Empfehlenswert
Perfekter Kurs.
Marion E.
St. Johann in Tirol, 6380
Bachblütenakademie
Bachblüten - Grundkurs
Der Einstieg ins Thema Bachblüten wurde auf spielerische und leichte Art und Weise angeboten. Von Herrn Bach über jeden einzelnen Gemütszustand - alles wurde erklärt und mehrmals wiederholt. Absolut empfehlenswert. Ich freue mich schon auf die Fortsetzung.
R. G.
Staatz-Kautendorf
Sehr gut!
Wieder ein tolles Seminar! Super!
Ursula S.
Aschbach-Markt
Bachblütenakademie
Online Seminar
Sehr empfehlenswert, viel Wissen und sehr gute Informationen
Sabine P.
St. Georgen ob Judenburg
Vortragende*
Mag. Ursula Holzer: "Nach Abschluss meines Biologie Diplom-Studiums entdeckte ich die Traditionelle Chinesische Medizin, deren ganzheitliche Denkensweise mich faszinierte und ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen absolvierte. Ergänzend hinzugekommen ist die Lehre der Stoffwechseltypen; ein eher junges Wissen aus dem Westen, das die lang überlieferten Weisheiten der Chinesen wunderbar ergänzt.Als Naturliebhaberin und gebürtige Grazerin bin ich 2002 in die Oststeiermark (Wenigzell, Bezirk Hartberg) gezogen und lebe hier mit meiner Familie. 2007 begann mein Weg in die Selbstständigkeit und ich eröffnete meine Praxis in Wenigzell. Mittlerweile habe ich meine Standorte auf Vorau, Hartberg und Graz erweitert und mein Wissen um vieles vertieft. So ergaben sich, neben der typgerechten Ernährung nach der TCM für Jedermann, Schwerpunkte wie B(r)eikost, Kinderkost und die Magen- Darmgesundheit. Um all dies einer breiten Masse zugänglich zu machen, kommen Bücher zu diesen Themen auf den Markt und werden hoffentlich viele Menschen begeistern und zu mehr Gesundheit verhelfen."
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Schon gesehen? Es gibt wieder GRATIS DIY-Webinare & Online-Infoabende!
